Cara Membuat Otak Kamu Berpikir Lebih Cepat

Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik. 

1. Ambillah dosis EPA secukupnya

EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur

Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.

3. Kerjakan sebuah teka teki

Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki

Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

5. Mempelajari bahasa baru

Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa

Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.

7. Menjadi kreatifif 

Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

8. Belajar melempar barang

Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagianmid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda

Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.

THIS IS US - One Direction

Our Moment - One Direction

The One Direction Story

- 61 album and single no.1’s worldwide
- The last album, ‘Take Me Home’, was no.1 in 37 counties
- Their debut album, ‘Up All Night’ became no.1 in 17 countries
- The only UK band to have their first 2 albums debut at 1 in US
- The first British band since The Beatles to have 2 no.1 albums in the same year in the US
- Winners of 2 Brit Awards in 2012 for ‘Best British Single’ and 2013 for ‘Global Success Award’
- Awarded 3 MTV VMA’s and 3 MTV EMA’s
- Received NRJ award for ‘Best International Group’
- Won 3 Billboard Music Awards for ‘Top Duo/Group’, ‘Top New Artist’, ‘Top Pop Artist’.
- 2 x Sunday times bestselling books
- A sold out 2013 UK Arena tour
- Over 18.5 million Facebook fans and 71 million combined followers on Twitter
This year
- World stadium tour announced for 2014
- Launched their own fragrance ‘Our Moment’
- Set to release their movie ‘This is Us’ in cinemas worldwide
- Their new single ‘Best Song Ever’ releasing 22 July 2013 

Meet Niall Horan, Zayn Malik, Liam Payne, Harry Styles and Louis Tomlinson - together they are One Direction. It’s hard to believe that just three years ago these five boys hadn’t even met each other. But with the help of the biggest television show in the UK, The X Factor, their millions of loyal fans and some killer songs, One Direction have become a global phenomenon. And this is their incredible story...

http://www.onedirectionmusic.com/gb/biography/entry/the_one_direction_story/

Sifat Wanita yang Menyebalkan Pasangan

1. Ucapan “Aku baik-baik saja” saat mereka memperlihatkan hal sebaliknya. 

Lebih dari 40 persen pria mengatakan sifat ini membuat mereka sering merasa frustasi. “Wanita sulit jujur dengan perasaaan sendiri yang kerap mendorong terciptanya perilaku agresif pasif. Wanita seharusnya lebih berterus terang,” ujar psikolog Corinne Sweet.

2. Wanita terlalu cerewet

Hal yang menjadi keluhan pria mengenai wanita adalah terlalu banyak bicara. Pada buku berjudul “Man Made Language” pada 1980-an, Dale Spender mengungkap mengapa ada mitos wanita lebih cerewet daripada pria. “Pria berpikir wanita lebih cerewet karena ada ketidaksesuaian pada pembicaraan di antara dua jenis kelamin,” tambah Sweet.

Pria lebih senang membicarakan hal-hal yang berbau ilmiah dan olahraga, sementara wanita ingin berbicara tentang hubungan dan emosi.”Hal-hal kecil ini terkadang menyiksa pria. Bila wanita berbicara panjang lebar dengan temannya, sebaiknya saat berbicara pada pria, ceritakan versi singkat saja,” katanya.

3. Selalu bertanya mengenai perasaan pria

Kebiasaan lainnya adalah wanita kerap bertanya terus menerus mengenai pikiran pria, karena didorong perasaan rendah diri.

4. Wanita kerap mengakhiri pertengkaran dengan menangis

Ada dua sisi saat wanita menangis, yaitu saat membutuhkan kenyamanan. Namun, beberapa wanita menggunakan tangis untuk memanipulasi dan memperoleh keinginan mereka. Bagi banyak pria, perilaku ini kekanak-kanakan dan mereka lebih baik menemukan cara lain menyelesaikan permasalahan.

5. Wanita tak pernah mengaku “salah”

Sikap yang paling menjengkelkan dari kaum hawa adalah tak pernah minta maaf meskipun mereka jelas-jelas bersalah. “Sulit bagi wanita untuk mengatakan maaf karena wanita cenderung berpikir mereka adalah pusat alam semesta dan pria harus menghormatinya,” kata Sweet.

7 Dampak Negatif Jika Terlalu Mencintai Kekasih

Seringkali karena terlalu menyayangi kekasih, wanita mengorbankan waktu, keluarga, teman bahkan perasaannya sendiri. Segala sesuatu yang berlebihan pasti tidak akan berakhir baik, termasuk berlebihan mencintai pasangan. Apakah Anda salah satunya? Kenali tanda-tandanya, dan cegah sebelum hal itu merugikan Anda sendiri.

1. Selalu Bersama

Sangatlah tidak bijak apabila Anda selalu menghabiskan waktu bersama dengan si calon kekasih atau kekasih. Hal ini hanya akan membuat Anda terlihat sangat ‘mudah’ didapatkan olehnya. Meluangkan waktu bersama sudah cukup dan usahakan tetap memiliki kehidupan sosial yang terpisah.

2. Terlalu Baik pada Keluarganya

Tidak ada salahnya bersikap baik kepada keluarga kekasih dengan memberikan hadiah di momen-momen tertentu. Tetapi apabila yang Anda lakukan sudah terlewat baik maka akan menimbulkan dampak negatif. Tentu Anda tidak ingin disukai keluarga kekasih karena kado-kado yang diberikan dan jangan sampai keluarganya hanya memanfaatkan Anda. Buatlah batasan untuk diri Anda sendiri.

3. Mengesampingkan Keluarga

Banyak wanita yang sedang menjalin hubungan cinta lebih mementingkan kekasih dibandingkan keluarganya. Mencintai seseorang bukan berarti melupakan kewajiban dalam keluarga. Bagi wanita yang pernah gagal dalam pernikahan dan memiliki anak, kekasih baru adalah perubahan besar. Anda tidak bisa menomor duakan anak, dia membutuhkan perhatian lebih besar dibanding kekasih baru Anda.

4. Bersikap Selayaknya Kekasih

Ketika si dia sering kali meminta untuk membantu menyelesaikan urusannya, ada yang harus dipahami; Anda adalah pacarnya, bukan asistennya. Berikan peringatan tegas kepadanya, dan biarkan dia membuktikan diri kalau ia pantas menjadi pendamping Anda, bukan atasan Anda.

5. Terlalu ‘Mencintai’ Teman-temannya

Sekali-kali menghabiskan waktu dengan kekasih beserta teman-temannya bukan tindakan yang salah. Namun, bukan berarti Anda harus menjadi ‘best friend forever’ bagi setiap temannya. Ketika salah satu dari mereka memanggil Anda dengan panggilan sayang, seperti ‘baby’, beritahulah bahwa itu tidak layak. Pria akan lebih menghormati wanita yang memiliki prinsip.

6. Terlalu Awal untuk Panggilan Sayang

Setiap pasangan biasanya memiliki panggilan sayang yang hanya diketahui masing-masing. Tetapi apabila Anda memanggil pasangan dengan panggilan ‘unik’ ketika hubungan baru berjalan dua minggu, tentu ini akan membuat pasangan Anda mengerutkan dahi. Kenal lebih dalam dahulu si dia kemudian Anda bisa memanggilnya dengan panggilan yang unik.

7. Selalu Mengumbar yang Dia Lakukan Untuk Anda

Anda pasti senang ketika kekasih Anda melakukan hal-hal romatis dengan mengirim bunga atau membelikan hadiah-hadiah lainnya, tetapi bukan berarti itu semua bisa diceritakan ke semua orang. Akan dimaklumi bila Anda adalah pasangan baru, namun akan terlihat menganggu kalau Anda selalu ‘pamer’ akan hal itu. Bukankah lebih baik kalau itu menjadi rahasia Anda dan pasangan saja?

Zodiak Tentukan Kinerja Seseorang

Kita mengenal 12 zodiak berdasarkan pembagian bulan. Setiap zodiak memiliki karakter yang berbeda-beda. Ada yang memiliki watak keras dan ambisius, namun ada juga yang berwatak pesimistis dan lemah.  Sedangkan sisanya memiliki sifat yang kreatif, aktif dan pemimpin.

Perbedaan karakter setiap zodiak akan berpengaruh pada cara bagaimana mereka menyelesaikan masalah di dunia pekerjaan.  Penasaran dengan zodiak yang Anda miliki? Berikut ini adalah karakter pekerja sesuai dengan zodiak.

Capricornus

Mereka adalah orang yang penuh dengan pertimbangan. Mereka akan mempertimbangkan segala konsekuensi saat berniat meningkatkan reputasi mereka. Mereka juga termasuk pemikir panjang; berpikir tentang efek jangka panjang dari perbuatan yang mereka lakukan saat ini.

Aquarius

Memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Mereka sangat senang apabila mereka bisa menemukan jawaban atau solusi sebelum orang lain. Ini merupakan hal positif, hanya saja pada saat yang bersamaan mereka sering berpikir bahwa mereka lebih tahu daripada orang lain, alias sok tahu.

Pisces

Saat mencetak prestasi, Pisces akan merasa sangat senang, namun mereka merasa malu kalau harus mengumumkannya. Mereka akan mencari cara yang halus untuk memberitahukan orang lain tentang kemenangan mereka. Hanya saja  cara yang dilakukannya terlalu halus untuk disadari orang lain.

Aries

Aries termasuk ke dalam orang yang sangat kompetitif, dan tergolong orang yang senang menyatakan kemenangan atau memamerkan keberhasilan mereka. Akan tetapi mereka juga mudah belajar dan melihat ke sekitarnya, bahwa dengan pamer keberhasilan mereka tidak akan mendapat teman.

Taurus

Taurus adalah orang yang sangat bertentangan, rumit, serta  cenderung membingungkan. Di satu sisi mereka tidak ingin menonjolkan prestasinya, namun di sisi lain mereka ingin diakui atas apa yang mereka lakukan. Mereka dapat  merasa senang sekaligus marah dalam waktu bersamaan.

Gemini

Gemini termasuk orang yang sangat percaya diri. Namun, kelompok bintang ini suka menertawakan dan mengolok-olok mereka yang tidak percaya pada kemampuan maupun keberhasilan mereka. Buruknya, mereka selalu memastikan pada semua orang bahwa mereka adalah yang paling pandai dan mempertegas siapa yang bodoh dalam berbisnis.

Cancer

Orang berzodiak Cancer merupakan orang yang sulit melupakan penolakan yang mereka alami. Mereka akan selalu mengingat saat-saat pahit di mana mereka tidak didengarkan dan dianggap remeh. Namun, pada dasarnya Cancer adalah orang yang ramah kepada semua orang.

Leo

Seperti lambang zodiaknya, yaitu singa, Leo merupakan orang yang senang bila ia terbukti benar. Namun mereka sangat suka mengumumkannya pada semua orang, seolah ingin mendapat pengakuan dari sikapnya. Ketika orang lain mencoba untuk  melawan Leo, biasanya tidak ada yang melakukannya lebih baik daripada Leo.

Virgo

Virgo memiliki kecenderungan merasa paling benar, sehingga mereka akan selalu menganggap orang lain selalu salah. Namun, sisi positifnya ketika mereka berprestasi mereka tidak akan merayakan atau mengumumkannya terlalu berlebihan.

Libra

Libra mungkin orang yang bijaksana, namun mereka bukan termasuk orang yang suka basa-basi. Mereka orang yang antusias dalam melakukan sesuatu, dan melakukannya sebaik mungkin.

Scorpio

Orang berzodiak Scorpio termasuk orang yang pendendam. Ketika sudah dendam mereka tidak akan peduli apakah mereka benar atau tidak, karena yang terpenting bagi Scorpio adalah memastikan orang lain tahu bahwa pendapatnya tentang Scorpio salah.

Sagitarius

Sagitarius sangat bersemangat dalam melakukan sesuatu, apalagi ketika mereka bisa berprestasi. Mereka termasuk orang yang tak ragu untuk merayakan keberhasilan, namun juga tergolong orang yang bersahabat dan tidak merendahkan orang lain.